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现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自下班带些食材回家,好好地做顿饭,哪怕并不是那么精致的菜肴,也一样能带给人以满足感,所以能自己做饭的不要偷懒,水晶西瓜冰的做法很简单,适合那些“懒人”们,而且还能在一定程度上促进健康。1、准备好材料2、...阅读全文