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现在的人生活水平越来越好,但是环境污染却日益加重,人们开始重视自己的身体健康。因为西兰花营养价值高,而且能防癌抗癌,所以西兰花是一种营养价值很丰富的蔬菜,它里面还有多种维生素,并且还含有大量的水分,老年朋友平时适当的吃一些西兰花,能够有效地防治很多的疾病,并且对于胃肠功能不是很好的朋友,西兰花也会有很好的帮助消化的作用...阅读全文