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西兰花是什么呢?西兰花其实就是生活中一种非常受人们喜爱的绿色蔬菜,与花椰菜十分相似,但却也有区别。西兰花不仅是因为好吃,西兰花是一种非常有营养的蔬菜,西兰花中含有丰富的维生素,同时西兰花中还有胡萝卜素以及蛋白质,西兰花被誉为“蔬菜皇冠”,西兰花在众多蔬菜中是蔬菜之首。吃西兰花是可以减肥的,但是怎么吃西兰花才能起到减肥的...阅读全文