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想要更好的帮助我们补锌补铁,动物的肝脏这类食物可以多吃,因为这样可以起到很好的补充这些身体所需要营养物质的效果,但是大家动物的肝脏对人体锌铁的补充都很有益,多吃可以补充体内所需的营养物质,买回来的猪肝不可能马上吃完,想要营养不流失,食物保存的技巧就得好好学学了。新鲜猪肝的保存方法1.利用油猪肝、羊肝、牛肝等, 由于件头...阅读全文