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一般情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节来确保血糖的来路和去路保持平衡,使血糖维持在一定水平,当血糖居高不下一直以来,血糖偏高者在饮食上为了控制住血糖,会特意的吃上一些能降血糖的食物,那么,血糖高吃什么水果好呢?山楂:是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功...阅读全文
鱼作为我们我们餐桌上必不可少的食物,而鱼肉中富含动物蛋白质和磷质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收,对人类体力和智大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分青红皂白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。所以,大枣不能乱吃,尤其是以下几类人。四类人吃大枣有害无利 枣对身体有很多...阅读全文
多吃鱼能预防Ⅰ型糖尿病,我们都知道糖尿病的危害是非常大的,对于糖尿病的并发症我们也不容小视,现在有学者表示多吃鱼能预防Ⅰ从古至今,人们都把鱼类、肉类食物当做是好菜,尤其是在过去生活比较紧张,大家都囊中羞涩的时候,如果能吃到一顿肉,那真的是大饱口福。很多人家里如果不来客人,是不会买肉和鱼吃的,当然,现在人们的生活水平提高...阅读全文