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很多男性朋友们到了中年以后就会出现大肚腩的情况,这也是非常常见的,这是由于经常的坐在办公室里面继续上班,缺乏运动而导致的究竟仰卧起坐减肚子肥肉吗?这个问题困绕着许多的人,但是如果想认真的做到,其实或许并不困难,只要保持有着好的锻炼计划,并且认真的实行开来。就是正确的做法,如果是想将肥肉减掉就要努力的,并且要有着坚持不懈...阅读全文