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很多时候我们都能感觉到身体疲劳的症状,这样的症状会持续一段时间,只要得到充足的休息,并且营养也要跟上时,疲劳的症状会消失众所周知,眼睛是人体之中最为重要的部位之一。正是因为这个原因,所以现实之中,大部分人都是注重眼睛的保护的。不过,事与愿违,很多时候,我们的眼睛还是会受到危害,一般这个时候就会发生眼神经疲劳了。那么,眼...阅读全文
现在的竞争压力比较大的社会下大家经常会感到,大脑非常的疲劳,我们工作可是要用到大脑的人如果大脑长期处于疲劳的状态对我们的如今的社会,从事脑力劳动的人越来越多了,相比体力劳动来说,大脑的疲劳要比身体疲劳更严重。所以,如何缓解脑部疲劳,改善脑部的功能是大家都需要仔细考虑的。其实,大家可以从健康饮食方面入手,多吃一些有利于大...阅读全文
正常上班的时候如何缓解办公室疲劳呢?现在的很多年轻人在办公室上班都会出现一系列的问题,例如腰酸背痛,眼睛模糊等等等的问题导语:在现今的生活,、学习、工作、娱乐中我们都离不开他,电脑,到底是帮了我们还是害了我们。跟随电脑一块出现的还有亚健康。长时间的面对屏幕,敲打着键盘,手指点着鼠标,这些重复性的动作,在威胁这我们的健康...阅读全文