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大家都知道脂肪多了不仅影响自身形象,更不利于身体健康。肥胖引发各种疾病。腰腹部的脂肪更是让人望而生畏,许多爱美的人士开始不知道大家有没有注意过这样的现象,有的人其实并不胖,可能还有点瘦。可是,却不知道为什么,腰部上竟然还有不少的赘肉。这是什么原因呢?腰部减脂运动方法有哪些呢?我们要采取什么样的方式方法,才能使腰部过多的...阅读全文