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睡姿要是不正确的话,对于人们的身体可是危害不小,甚至引起颈椎疾病,或者是一些肌肉损伤的,那么,您是否也清楚正确的睡姿包含当小宝宝降生以后,每个家庭都是很开心很幸福的,那么对于第一次当妈妈的人来说如何看孩子成了一个很大的问题,现在越来越多的年轻妈妈了,所以这个问题很多人都很困扰,那么对于初生婴儿睡姿是什么样的呢,下面我们...阅读全文
上班犯困相信大多数的上班族都经历过,困了就和咖啡提提生应该也是上班族们的常态了,人人包里都备着咖啡。但是咖啡是很伤身体的夏季逐渐来临,上班族的工作环境也随着季节的变化逐渐加重,上班犯困是常有的事,打不起精神,对待任何工作都提不起兴趣,该怎么办?今天小编就为大家支招,分享一下,上班族犯困了该怎么办?一、食品刺激说道食品,...阅读全文
准妈妈的睡姿很重要,准妈妈怎么睡觉才正确?正确的睡姿会让你的宝宝更加的健康。准妈妈们一定要知道最正确的睡姿。 孕中期睡姿针对孕妇失眠的情况,需要做好各方面的保障工作,比如白天的饮食要控制好,睡前喝有助于睡眠的牛奶等等,另外一定要选择自己最适合的睡姿,选择自己喜欢的睡眠环境等等。一、合理控制饮食:孕妇的食欲会比一般人的都...阅读全文