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平时不注意运动,饮食习惯又不好,还是经常会出现小肚子的,此时要想拥有好的身材,就需要做好腹部的锻炼,那么健身器材锻炼腹肌现在我们的身边有非常多的健身房,爱去健身房的人越来越多,一些健身爱好者经常去健身房进行运动,有的人希望拥有锻炼身体,有的人在健身房塑造形体,健身房的器械非常多,可以从各个方面帮助我们,进行针对性的训练...阅读全文
生活越来越好了,很多男性平时大吃大喝,不注意身材的保养,我们就会看到啤酒肚,这样很没有男人味,男人要练出腹肌,其实腹肌的健身中很流行八分钟腹肌训练,在有限的时间里练出腹肌是非常诱人的。但是也有网友反映,刚开始练习的时候腹部有酸痛感,连续几天练习了几次后就没有感觉了,很怀疑这个训练是否真的有效果。首先,刚训练的时候,腹肌...阅读全文
看腰椎间盘突出挂什么科室
你好,看腰椎间盘突出挂骨科或者外科(没有骨科的)。
希望我的回答能够帮助到你,谢谢
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腰椎间盘突出手术三年后腰疼是复发了吗
但是任何手术都具有一定的风险和复发率。尤其是因为微创手术会残留部...阅读全文
腰椎间盘突出怎么治疗?麻烦推荐一下
早期腰椎间盘突出症,症状轻微,不需要做特殊的治疗。第一,注意卧床休息,避免腰...阅读全文