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很多孕妇都懂得补充叶酸,但是现在存在一个广泛的认识误区,认为只有怀孕了才需要补充叶酸,其实在孕妇准备怀孕之前,就必须补充很多孕妇都懂得补充叶酸,但是现在存在一个广泛的认识误区,认为只有怀孕了才需要补充叶酸,其实在孕妇准备怀孕之前,就必须补充叶酸,怀孕前三个月也要坚持补,前后大概要补半年左右。叶酸可以预防胎儿神经管缺损,...阅读全文
打算生宝宝了,女性朋友当然是希望自己将来所生的宝宝能够健康聪明,而她们也知道这是需要自己付出努力的,大部分女性都知道在怀女性有怀孕计划后可以到医院检查身体,同时能领取叶酸,为此叶酸被大家熟悉,可是还是有很多人不知道叶酸,对叶酸的使用时间也不清楚,就会咨询叶酸是早上吃还是晚上吃,其实叶酸的服用时间是没有规定的,但最好是饭...阅读全文
DHA即二十二碳六烯酸是有六个双键的多元不饱和脂肪酸,是一种Ω-3必需脂肪酸,俗称“脑黄金”,是人的大脑发育、成长的重要众所周知,燕窝是一种滋补性的食物,对人体健康的好处有很多的体现,那么燕窝早上吃还是晚上吃好呢?虽然说燕窝的营养价值很高,所具有的养生保健功效也不少,但是只有掌握正确的食用方法,把握最佳的食用时间,才能...阅读全文