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苹果的营养价值可谓是家喻户晓,很多人都听说过这样的一个名言:每天一个苹果,医生远离我。这充分验证了苹果的神奇作用。可是苹每一个人都有着不尽相同的生活习惯,每一个生活习惯都影响着生活轨迹。仅拿早餐这件最为简单不过的事情来说,有人喜爱中式早餐的稀饭咸菜,有人热爱西式早餐的苹果牛奶。爱好不同,习惯不尽相同。那么,早上吃苹果喝...阅读全文
家人聚会或有朋友来家里聚餐,免不了要喝酒,喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服又不伤身体呢?这就要记住哪些菜宜于下酒一日三餐中,国人的晚餐最五花八门,有人大鱼大肉,有人以粥裹腹,有人干脆不吃,时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点。在这场“晚餐危机”中,肿瘤和消化专家表示,以下六种晚餐对身体伤害最大。加工肉太多,增...阅读全文
孕妇的体质比较特殊,出于对胎儿健康发育的考虑,孕妇的饮食平时应吃一些富含维生素和蛋白质的食物,比如牛奶,豆制品,鱼肉,瘦苹果因为含有大量的维生素成为了人们养生保健的首选水果,比较讲究的人喜欢在饭前一个小时或者饭后半个小时吃一个苹果,苹果也因为含有大量的维生素c成为了孕妇的最爱,因为孕妇在怀孕期间多吃苹果的话不仅对自己的...阅读全文
袋装豆腐干是一种小零食的,有不少人都是很喜爱吃这种零食的。但是由于现在食品安全问题是很大的,因此我们就要了解一下袋装豆腐霉豆腐虽然是一种发酵的豆腐,但是并不是说明这一食物是一种坏了的食物的。有不少人都是爱吃霉豆腐这种食物的,但是他们担心吃这种食物对于人体不好。我们知道普通人是可以吃霉豆腐这一食物,但是不知道孕妇能不能吃...阅读全文
一般吃榛子,我们可能更多的是吃一些加工过的榛子,而生榛子可能很多人都没有注意认识和了解过,是否可以直接食用,还有对于榛子孕妇怀孕期间的饮食是她们自己和家人都是关心的问题。因为要是孕妇在怀孕期间身体素质是比较差的话,胎儿也是会受到影响的。豆腐脑是一种我们在生活中常常爱吃的食物,也是大家早餐食物中比较常见的。那么孕妇可不可...阅读全文