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薏米红豆粥是比较健康的搭配熬制成粥,可以帮助我们更好地去除体内的湿气,而且还可以起到很好的健胃的功效和作用,想要有效减肥薏米红豆粥是常见的一道家常粥品,主要就是以红豆和薏米,烹饪而成,或者是用砂锅清煲汤,对于止痛调理,清热解毒有很好的功效,与此同时,薏米的营养在这极其的丰富,对于脂肪,胆固醇,氨基酸有着不错的利用价值,...阅读全文