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我们每天都在走路,这个看似简单的动作,你是否做好了呢?很多人不注重走路的的姿势,走路的频率,第一、影响形象;第二、会引发要健康长寿,就必须减少疾病,减少疾病的重要途径之一就是提高免疫功能。而提高免疫功能的有效方法之一就是心情快乐,(此外合理营养、适度运动、充足睡眠也能提高免疫功能)。但人生不如意事,十常八九,苏轼诗云:...阅读全文