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早睡对健康大有裨益,但有时很多人需要加班、带孩子等,不得不晚睡,怎么才能将熬夜的伤害降到最低呢?日本某杂志介绍,睡得好不很多时候熬夜难以避免,比如作为球迷必须看深夜直播的球赛,为了工作必须加班至深夜。为了健康,熬夜前后我们可以做些什么呢?给大家推荐一些熬夜的经典食疗方。熬夜前后怎么做熬夜前: 为了使熬夜对身体和容貌的损...阅读全文
中秋佳节就要到了,家庭聚餐必不可少,中国自古以来就有句古话:无酒不成席。如何才能减少酒精危害呢?1.饮酒后切不要洗澡人饮龙年的春节与元宵节虽然都已经过去了。但是小编还是要提醒大家,酒少则养生,多则伤身。过节饮酒需避开九大误区。 专家建议:喝酒要量力而行、适可而止,要是图一时高兴喝坏了身体就得不偿失了。 误区一:喝酒的...阅读全文
不少MM觉得厚底鞋不仅鞋跟够高,穿着也比普通高跟鞋舒服得多,简直就是高跟鞋的完美替代品。但事实上,时尚厚底鞋也可以成为健大家都知道性爱好处很过,其实其中的性高潮也具有多种保健功效,如缓解压力、减少疼痛、消除抑郁、提高脑力等。然而,现实生活中,只有1/3的女性经常获得性高潮,1/10的女性从来不知高潮为何物。究竟是什么阻...阅读全文