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好久不见,今天小编为大家带来一款健康粥,红豆花生红枣粥,很多的朋友也都是喝过它,效果也是会非常好,平常的时候多喝一些还可我们都知道,红枣具有很高的营养价值,对女性来说,有很好的补血功能,特别是在每个月的例假之后,多喝红枣汤对自己的身体有好处。而且,红豆对我们的身体来说,也是很健康的食物。今天呢,小编就和大家介绍一种营养...阅读全文
大家都吃过用薏仁来熬制的米粥吗?薏仁的功效可是很多的,很多人脾胃不好,肾虚腰酸,身体乏力的时候都会选择给自己吃这个薏仁,粥是很多人最爱,粥的种类比较多,在对粥选择上,也是可以根据自己喜爱进行选择,常见的粥就是小米粥,含有的丰富的蛋白质,而且对人体各方面营养元素,也是有着很好补充,那薏仁红豆粥也是不错之选,这样的粥,在对...阅读全文
养生粥现如今得到许多人的支持,今天小编为大家介绍一款美容养颜粥,那就是红豆粥。众所周知,红豆可益气补血,利水消肿,常喝红饮食健康了,我们的身体才会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,桂圆莲子红豆粥的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。1、红豆,薏仁,...阅读全文