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好久不见,今天小编为大家带来一款健康粥,红豆花生红枣粥,很多的朋友也都是喝过它,效果也是会非常好,平常的时候多喝一些还可我们都知道,红枣具有很高的营养价值,对女性来说,有很好的补血功能,特别是在每个月的例假之后,多喝红枣汤对自己的身体有好处。而且,红豆对我们的身体来说,也是很健康的食物。今天呢,小编就和大家介绍一种营养...阅读全文
红豆粥是一道常见的家常粥品,主要的原料是红豆和薏米烹饪的工艺,通常是用高压锅或者是砂锅来进行蒸煮味道极好,而且香甜可口在薏仁红豆汤是一款既滋补身体,又可以祛除湿气当中非常好的佳品,秋冬季节天干物燥,身体容易上火,还会因为抵抗力差容易生病,而且薏米可以熬粥,煲汤,对于很多顽固的疾病,比如说鼻炎,身体虚弱,体力不支有着很好...阅读全文
山药的蛋白质含量很高,我们在平时应该会经常吃到山药别吧,山药可以有很多种的吃法,很多人喜欢用山药煮粥,用山药煮粥的时候可冰糖是小孩们最喜爱的糖类,每一个小孩子都爱在嘴里含上一颗。冰糖和红豆遇到一起那不就是孩子们的最爱了吗?小孩子不仅爱喝,而且对成人的身体有很大的好处,平常吃饭的时候煮上一碗红豆粥是何等的享受,红豆里面的...阅读全文