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众所周知坚果类的食物所含的营养是非常丰富的,而坚果类食物中营养高居第一的核桃更是深受人们的喜爱。核桃作为补脑的首选产品,核桃是祖国大陆广泛分布的一种坚果,在全国各地的大小市场都有出售,价格中等,是一种营养丰富,适合补脑的食物。家里面总是会买些核桃备下,每次下班回家就吃上几个,觉得很满足。那么核桃早上吃好还是晚上吃好呢?...阅读全文