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薯类食物是一种美味的食物,不仅好吃可口,还具有丰富的营养。那么,薯类食物要怎么吃才最有营养呢?薯类食物有什么营养呢?大家生活中,有些食物是不需要烹饪,便可以生吃的,比如水果,但是有的东西如果生吃,会吃进很多细菌到体内,从而给身体带来疾病,有的甚至会引起中毒,让自己和家人招架不住。那么哪些食物不能生吃呢?哪些食物生吃更有...阅读全文