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现如今很多女性朋友在月经期间出现月经不调的情况已经屡见不鲜,主要是由于我们自身在月经期间没有注意自己的身体,没有做好相应一般正常的女性在每个月都会有那么几天不舒服的情况,在女性经期的时候要注意调理自己的身体,如果护理不当了后就会对身体有影响,特别是女性经期的饮食也特别重要,吃的不对了后也会对身体有影响的,那么女性在经期...阅读全文
高血压是对人体健康非常危害的,如果血压不稳,就容易出现各种心血疾病,那么一般人就常常采用降压的药物,对于服用药物降压,还黑米是粗粮的一种,也是生活中常见食物,黑米的营养丰富,能促进身体发育,预防疾病,但是需要注意的是,在吃黑米的时候也有很多禁忌,不注意会引起反效果。那么吃黑米必知的6大禁忌是什么?1.先浸泡后煮黑米一定...阅读全文