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女性一次月经排出的血液量大约是30到50毫升。在月经期间,由于经血排出溶剂污染身体,所以经期卫生必须重视起来,要保持外阴很多的女性朋友在来了月经的时候都要格外注意,有时候一不小心就会引发炎症,而且月经期间最为重要的就是饮食方面了,但是很多人都不了解月经期间饮食禁忌有哪些,那么今天小编就为大家带来月经期间饮食禁忌有哪些吧...阅读全文
“大姨妈”每月按时报到,有的女性会伴有痛经现象,及时没有痛经,抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性女性朋友每个月都会迎来自己的“好朋友”。对于这样一位朋友的到来相信很多女性对它都是又爱又恨,月经期间很多东西都不能吃,要注意自己的保暖。而且在月经期间我们的身体会感到很疲劳,例如睡眠不好、腰部很累、精...阅读全文
我们国家是一个地大物博的国家,有五十六个民族,每个民族都有自己的文化和习俗,这一点特别的重要,不管是在生活当中还是日常的坐月子总会遇到很多问题,而对于新妈妈来说日常饮食是十分重要的营养来源。不过,也不能盲目进补,需要注意坐月子的哦。坐月子的饮食禁忌 1、酸、辣和甜的食物酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的胃肠,引起很多不适。甜食...阅读全文