列表 第页
生活中有不少的人会出现一些气血不足或者是体虚的情况,有的朋友觉得靠吃保健药物效果会好一些,但是单纯的保健药品肯定是行不通导语:中国几千年的饮食文化,有句俗话说的好“无酒不成席”。因此,我们常常在餐桌上生活中都能见到各式各样的就。但酒多伤身,如何喝酒才能达到养生的功效呢?其实正确的喝药酒能活血行气。 古人云:“酒能养性,...阅读全文
木瓜是很多人喜爱的选择,这样的食物在吃时候,对身体有着很好的帮助,木瓜含有的维生素比较多,常吃木瓜利于人体各方面发展,而女性朋友在月经期间,是非常注意饮食的,因为好的饮食可以有助于自己身体的吸收,并且还可以补充适当的营养。月经期间的女性朋友是可以食用木瓜的,木瓜对身体有滋补催乳,消食健胃的作用。1.中医认为木瓜味甘性平...阅读全文
不同的水果可以补充不同的物质,可以有不同的属性,向雪梨比较寒凉,芒果带有热性。在月经期间女性朋友对水果的选择也是需要注意水果是我们生活中必需的食品,用于补充身体的其他所需物质。但是在月经的时候,有部分水果是不能食用的,良性的水果对来月经的女性朋友会容易造成痛经和腹泻的出现,所以选择水果上尽量避开凉性的水果。经期不能吃什...阅读全文
月经期间的食物选择是需要女性重视的一个问题,芒果我们在生活当中经常吃,那么在经期的时候是否可以吃芒果,是需要女性注意的,女性的一生有几人特殊的生理时期,如经期、孕期、产期、产后调养期,在这些特殊的时期里,我们需要加强休息和注意的增加营养以及调理工作。这几个女性的生理期看似是没有什么联系的,其实并非如此,女性的这几个生理...阅读全文