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经期女性最主要的是补充身体的各种营养物质,预防出现经期贫血的问题,因为贫血对于女性来说是一件很可怕的事情,它会影响到自己每位女士都会碰到一个问题,那就是月经问题,月经是否正常是女人最关心的,因为它关系到女人的身心健康。众所周知月经期间不能吃冷饮,不能太劳累,不能熬夜等等,相信每位姐妹都关心经期饮食,我们月经期间饮食注意...阅读全文
相信很多女性都一样怀孕之后最受家里重视的就是饮食,虽然只有充足的营养才能保证孩子正常发育,但是不是每种食物都适合孕妇食用喜欢吃菠萝的人们要注意了,一定要懂得菠萝应该什么时候吃,只有吃对了才会对身体健康有好处,饭后吃菠萝几乎是最好的了,这样吃可以促进肠胃对食物的消化。一、菠萝饭前吃还是饭后吃菠萝饭后吃最好。菠萝含有的菠萝...阅读全文