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生命在于运动,坚持锻炼的好处大家都很明白,可如果“度”没有把握好,就可能会造成过犹不及的结果。杭州的胥先生最近打算改变一生命在于运动,坚持锻炼的好处大家都很明白,可如果“度”没有把握好,就可能会造成过犹不及的结果。杭州的胥先生最近打算改变一下自己的生活方式, 开始锻炼,加强运动,为此他还去健身中心专门请来一位私人教练指...阅读全文
生活中,很多人都曾有这样的经历:游泳久后脚会抽筋、夜里睡觉时小腿突然抽筋,包括眼睛上下眼皮跳……很多人想了解这种情况的抽身体发出预警信号,提示你要注意健康,告诉你身体哪儿出了问题,这些症状代表什么病,你都知道吗?例如眼睛经常发烧干涩,看不清东西,十有八九是肝脏出了问题;眼脸下垂应该警觉到这是不是重症肌无力的先兆;看灯光...阅读全文