列表 第页
对于我们中国人来说,十分注重用饮食来调节身体健康,而且食疗也是我们中医中很重要的一个环节。人体中铁蛋白是比较常见的元素,不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病,小编精心为您搜罗各类饮食保健信息,贴身定制属于您的健康饮食。中医认为,冬季进补对身体有着补...阅读全文
月怀胎一朝分娩,好不容易生下了宝宝,不少新妈妈开始胃口大开,家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢?1.产后脱发是新妈们最为担忧的一个问题,脱发既不健康,也影响了妈妈们的美丽。这里给大家介绍一下防脱发的一个秘诀,一个食补的秘诀,能够让妈妈们有一头漂亮的秀发。骨头汤:肉骨头汤具有减缓毛发老化的功效。做法:...阅读全文
春天药物复苏,但是因为现在的社会生活中的工作压力和生活压力,导致了一种叫春乏症的病症的出现,所以到了春天大家都会通过食补随着立冬已过,天气也越来越寒冷,人们开始更多的考虑在冬季需要补进些有利于身体的食物。中医认为,冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤人体阳气。而这对应的内脏就是是肾脏,肾脏的机能强健,则可调节机体适应严冬的变...阅读全文
其实有很多的上班在劳累一天以后就会出现腰酸背痛,或者是全身上下都没有一点力气的情况,特别是女性朋友们本身身体都比较的虚弱相信大家对于肾阳虚这种症状肯定不会陌生吧,肾阳虚是我们常见的一种症状,肾阳虚不但容易导致患者出现畏寒肢冷和头目眩晕的情况而且还会导致患者出现面色发白和精神萎靡的情况,很多女性朋友都容易出现肾阳虚这种症...阅读全文
冬天是我们进补的好时节,不像在夏天的时候天气炎热,人比较燥热,冬天进补更加有利于营养的吸收,而且不会因为营养过多而导致上都市生活紧张而忙碌,人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水,一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不...阅读全文