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儿童其实也是需要做运动的,如果儿童每天吃了饭就一直坐着不同的话,其实对身体来说也是非常不好的,如果孩子经常运动,那么也是如今人们的生活水平得到了提高,儿童肥胖的现象变得越来越普遍了,为了让孩子的体重能恢复到正常的水平,家长一般会督促孩子进行运动,而儿童运动后需要给身体补充水份,此时喝牛奶可防止脱水,这要比喝水和运动饮料...阅读全文