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在中医里面有很多关于养生的学问,这对于很多老年人来说是值得去研究的课题,中医里面的以气养生,就是养生之道的一个重要方面。养生其实养的是心,心静才能平和,这样才可以达到养生的目的。下面就一起来看看吧。无求以培气元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。商品社会机会增多,但机遇运气各种因素并不均等。人...阅读全文
很多人生活中必不可少的就有烟、酒、车、电脑。而这些都是很非常影响身体健康的几种东西,但它又是我们生活工作中必须要接触的。导语:长时间久坐于办公桌前,很多人很羡慕能每天都坐着工作的人,而又知道长期坐着的坏处呢?长时间坐着工作没有时间进行运动养生,因为工作的关系而锻炼得时间也会变得少了,导致一些亚健康疾病都找到我们。虽然没...阅读全文