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准妈妈都很担心宝宝的营养是不是充足,只要是对胎儿好的食物就吃,其实这是要看胎儿处在什么时期需要什么营养,这样针对性的补充孕妈妈都非常关心营养问题,生怕宝宝的生长发育不够好。那么在孕期开始的时候,就要开始补充营养了。在孕早期的时候,要注意补充维生素和微量元素的,并逐渐增强脂肪和蛋白质的摄入。孕中期的女性胃口变好,饮食就要...阅读全文
近年来,随着人们生活水平的提高,让大鱼大肉等高脂肪、高蛋白类食物走进了寻常百姓家的日常餐桌,这不但能够大饱人们的口福,还在平常的生活中如果饮食上不注意控制的话,那么就可能会有上火的情况发生。身体上火后,可能会有嘴里生口疮,咽喉肿痛、口臭、小便发黄等症状。这样的情况虽然不是很严重,但是如果不能很及时的进行控制,那么可能会...阅读全文