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做任何事情都要讲究一个度,超过这个度就会适得其反,拿爬楼梯来说,既可以减肥,又能锻炼身体,还能增加心肺功能,促进身体新陈很多到怀孕后期的准妈妈认为孕晚期爬楼梯会对顺产有一定的帮助,从而选择每天上下楼梯。其实孕晚期爬楼梯对于准妈妈来说是比较危险的。日益增大的腹部给了孕妈妈更多的压力,如果不注意正确的方式方法,很可能造成自...阅读全文
新研究发现,住在8楼以上的人,因肺病、心脏病而早逝的风险比住较低楼层的人明显降低,这是因为,一来住8楼以上走楼梯的距离更英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛失眠, 虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一位名医对他进行了仔细检查,但却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城,胜...阅读全文