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食物的种类有很多种,每种食物的营养价值都是不同的,有些食物是不适合女性孕期食用的,所以女性怀孕之后不管吃什么都会小心翼翼在生活中很多人对饮食的需求是不一样的,其中小豆粥是最常见的一种食物,但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用,那么吃小豆粥会上火吗?小豆粥的营养价值含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁,维生素B1、B2,烟酸...阅读全文
近年来中医养生热度持续升温,人们跟着电视、书籍热情地学习如何饮食、锻炼、防病,可养生的要领到底是什么,很少有人能说清楚。每天吃个番茄保长寿!有报道显示,每天吃一个番茄可以降低老年朋友患心脏病的风险。不单单这样,西红柿还可以抗衰老,延缓寿命! 西红柿有助长寿,主要得益于它富含的番茄红素。“番茄红素有植物黄金之称,它属类胡...阅读全文
小番茄又称圣女果,可见它的名字是女性最好的食物,夏天快要到了,女生们也要赶快行动起来开始努力的减肥,当然了减肥的方法有很小番茄又称圣女果,味清甜,无核,口感好,深受各位女性朋友青睐。这个季节是盛产小番茄的季节,看见满大街都是卖小番茄的人,为什么它如此的受欢迎呢?特别是怀孕者居多,因为孕妇吃小番茄的好处有很多,如防癌、护...阅读全文