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孕妇处于特殊的生理期,不仅要满足宝宝的生长需要,还要满足自己身体所需,而各种原因导致的胃口不佳,不想吃饭,营养没有足够摄保健品一般是孕妈妈在饮食不能摄入足够营养的时候选择的,虽然保健品能够提供人体所需的营养素,但不建议盲目吃,也不是保健品中含有的营养越多越好,也不是多多益善,缺什么就补什么,过犹则不及,适合就好。孕早期...阅读全文
食物的种类有很多种,每种食物的营养价值都是不同的,有些食物是不适合女性孕期食用的,所以女性怀孕之后不管吃什么都会小心翼翼在生活中很多人对饮食的需求是不一样的,其中小豆粥是最常见的一种食物,但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用,那么吃小豆粥会上火吗?小豆粥的营养价值含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁,维生素B1、B2,烟酸...阅读全文