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白果属于一种常见的药材,其有止咳、润肺的功效,而且口味非常独特,但是由于白果的果实比较的珍贵,所以它的价格也相对较高,但白果是非常好吃的食物,白果有非常高的营养价值和很好的食疗功效,常吃白果可以起到排毒和养颜的好处,白果有利于扩张我们的血管并且促进血液的循环,白果有祛痘的效用可以起到很好的美容作用,白果还能令人肌肤红润...阅读全文
白果是日常生活中营养丰富的滋补品,受到很多人的喜欢,而且对于很多人来说,白果有很多食用方法。其中最重要的当然就是白果炖鸡白果炖鸡是一道极美味的佳肴,其做法很简单,7步就可以搞定了。成品的营养价值让人不可低估,常见的有抑菌杀菌、祛疾止咳、抗涝抑虫、止带浊,缩小便、降低血清胆固醇,扩张冠状动脉等。一、做法1、白果去壳,放开...阅读全文
镇咳平喘因为白果中的维生素D2是脂溶性的,所以连油脂一起食用,较容易被吸收,也可提高镇咳效果。治疗咳嗽以砂糖调味的水煮白果为佳,气喘则用熬煎的,每日各吃10粒左右即可。美容养颜白果中含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素c、脂肪、萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等多种微量元素,经常食用白果的话,可以美容养颜,抗衰老,扩张微血管,促进...阅读全文