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做任何事情都要讲究一个度,超过这个度就会适得其反,拿爬楼梯来说,既可以减肥,又能锻炼身体,还能增加心肺功能,促进身体新陈很多到怀孕后期的准妈妈认为孕晚期爬楼梯会对顺产有一定的帮助,从而选择每天上下楼梯。其实孕晚期爬楼梯对于准妈妈来说是比较危险的。日益增大的腹部给了孕妈妈更多的压力,如果不注意正确的方式方法,很可能造成自...阅读全文