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原料:海蟹 鸡蛋 水淀粉 香葱 制作方法:1.用刀按住螃蟹爪,揭开螃蟹壳2.用勺将蟹子挖出,放到蟹壳中3.鸡蛋液中加入水原料:海蟹 鸡蛋 水淀粉 香葱 制作方法:1.用刀按住螃蟹爪,揭开螃蟹壳2.用勺将蟹子挖出,放到蟹壳中3.鸡蛋液中加入水,水淀粉,放在蟹壳中,上锅蒸12分钟3.出锅撒上葱花即可 功效: 蟹膏有清热解毒...阅读全文
坚果是很多人最爱,这样食物含有的蛋白质丰富,尤其是对一些体质不好的人群,选择坚果是不错之选,对身体各方面都是有着很好的帮怀孕对于每一个女性朋友们来说都是一个非常关键的时期,也可以说是女性人生中的一个很大的转折点,怀孕期间的保健养生是非常重要的,往往很多时候由于在怀孕时候不注意采取一定的养生措施,不仅影响了自身的健康还会...阅读全文
孕期尤为要注意饮食,为了腹中的宝宝,孕妈妈们都应有强大的自制力和意志,尽量不碰对胎儿有害的食物。那么,哪些食物是孕妇不应孕妇贫血是一种常见的症状,我们知道孕妇贫血的危害性是很大的,贫血不但容易影响到患者的消化系统而且也会影响到患者的神经系统,贫血的出现会导致患者出现食欲不振和头晕等症状,所以孕妇应该做好对于贫血的预防工...阅读全文