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在坐月子时期,合理的饮食对帮助身体恢复可以达到很好的效果,可以熬夜一些粥类食物,有助于消化和吸收,花生猪骨粥,或者是小米女性坐月子的时候身体很虚弱,需要多补充营养,这个时候吃花生粥是可以的。花生是很常见的食物,吃花生能够滋养补气,还能够延年益寿。在民间花生果又被叫做长生果。花生当中,不管是蛋白质还是脂肪,或者是维生素以...阅读全文
坐月子期间,尤其应该注意饮食方面,要有必要的讲究。因此,很多有坐月子的产妇的家庭特别烦恼,到底适合吃什么,什么又不该吃呢现在生活条件是越来越好,很多女性朋友在坐月子的时候往往亲朋好友送来各种各样的水果以及补品,其实在坐月子的时候,有很多水果并不适合于产妇吃,比如一些水果本身就是寒凉性质的,这个时候如果孕妇吃了,反而不利...阅读全文