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欧洲人把面包当主食,偏爱充满咬劲的“硬面包”,亚洲人则偏爱口感松软的面包。但是吃面包也有很大的学问。中国农业大学食品学院很多人为了节约时间,早餐总是吃面包来填饱肚子,当然,面包的确营养价值丰富,用它来当早餐也很利于消化。但是,面包也分很多种类型,因此,在吃面包时也需要懂面包,才能有所讲究,才能吃出健康的身体。那么,吃面...阅读全文
俗话说:一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力,吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题,甚至有我们常听说民以食为天这句话,食物在维持人体生命的同时还影响着人体的健康状态。民以食为天那么食物的安全最重要,而早餐我们都知道是一天最重要的一顿饭,一方面人体在早晨对食物中的营养吸收利用率最高,另一方面...阅读全文