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餐前水果、餐后水果,好像已经逐渐趋势化了,不少家庭也都这样做;饭前吃适合的水果,确实对人们的身体有益,但饭后吃水果却会给水果因为含有丰富的维生素和微量元素,受到众多消费者的喜爱,但是,水果也并非越吃得多就越好,有的甚至把水果当饭吃,这样可不利于身体的健康哦!那么,哪些常见的水果不宜多吃,吃过量了对健康有什么损害?相信很...阅读全文
我们的胃部是非常脆弱的,如果长时间的食用不良的食物,很容易对于胃部造成严重的伤害,胃部疾病也是很严重的疾病,因此胃部的护空腹时到底能不能吃红薯是我们最为关心的事情了,一般红薯的营养价值是比较高的,但是患有痛风的朋友们最好还是可以少食用,另外空腹吃红薯也要根据各人的体质来选择,因为红薯有通气的效果,所以患有腹胀的朋友们来...阅读全文