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什么是可以抗疲劳美食呢?这样的食物吃起来健康而且可以减轻疲劳感。碱性食物如水果、蔬菜:疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能现在社会很多减压、抗疲劳的方式,有运动、有心情放松、有发泄、各种减压的方式有很多,那么小编带你一起了解减压抗疲劳的饮食秘方,让你的精神提高几十倍。减压抗疲劳小秘方一:玉竹50克,油豆腐、水发香菇各8个...阅读全文
免疫力是人体中比较重要的一种防御机制,这也是人体识别外来侵入的一种能力。但是如今很多因素都会影响个人的免疫力,那么如何增一到冬季,很多爸爸妈妈都会担心自己的孩子被传染上流行性感冒,孩子正在读书,一旦感冒,体力和精神都会下降很多,所以在这个时候我们很多人都是要给孩子增强抵抗力的,下面我们就给大家说说哪些食物能帮助我们增强...阅读全文
增强抵抗力、抗过敏、抗癌等等,都是青枣的保健作用,青枣一种来自热带地区的水果,让很多人为之痴迷,不仅仅是因为它香甜可口的青枣确实是一种极好的保健水果,因为青枣的保健作用,只能用多不胜数来形容了;青枣虽然好,但是青枣是一种时令水果,只有在初春时节才能一饱口福;以下是青枣的保健作用介绍,赶紧来详细了解一下吧。 青枣的保健作...阅读全文
男性朋友做饭加点蜜增强抵抗力!蜂蜜是很甜的,除了它的味道甜蜜以外,你知道蜂蜜的药用价值吗?其实,蜂蜜是可以增加我们的免疫健康的美是现代人的追求,除了适当运动很多人对饮食的要求变得苛刻。但是有一款饮品几乎没人会拒绝,是的,它就是蜂蜜柠檬水。减肥或者追求健康补充维生素C的人都不会陌生。蜂蜜柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望...阅读全文