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现在运动都比较受到大家的喜欢,因为通过运动可以锻炼身体,还可以减肥保证美好的身材,许多女性长期待在办公室里双腿和肚子就会大家在选用各种减肥方法时,必须要为自己的健康着想,像节食或是吃减肥药,都只能起到暂时性的效果,时间长了势必会对人体健康产生威胁与伤害,而且还会反弹。此时就需要意识到换一种正确的减肥方法有多么的重要,运...阅读全文