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10个男人排湿气最快的方法 湿气重的人怎么排湿在中医理论中,湿气是导致人体生病的六邪“风寒暑湿燥火”中最难缠的一个,无论男女,排湿气都非常重要,那男人祛湿最快的方法有哪些呢?泡脚男人祛湿妙招中最有名的就是泡脚,这是最直观、最简单、最有效的除湿方法之一,基本上每个人都适用,泡脚除湿的好处在于,操作简单、方便快捷而且节...阅读全文
出汗能去体内湿气吗可以。可以多吃利于发汗的各种食物,比如说绿豆汤、绿茶等,这些会加速人体的新陈代谢,促进毛孔的张开,让湿气随着汗排出体外,还利尿,也能帮助排出湿气。另外,湿气分为水湿和气湿。炎热的夏季,要尽量避免激烈的室外运动,出汗太多反而不利于湿气的排出。因为虽然出汗可以将体内的湿气带出体外,但排出的是水湿,如...阅读全文