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不管是季节的变化,还是自己在饮食上不注重的话,都可能会让你上火,也正是由于上火的问题,很多人都会出现长痘,口腔溃疡,还有草莓营养丰富草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、P...阅读全文