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失眠可以说是现在人的通病,现在人的生活压力大了,生活的不规律都是很容易引起失眠的,失眠会给患者的身心带来很大的痛苦,失眠对一些上班族们来讲,由于工作的压力,使得自己的身体各方面都受到影响,那一些压力较大的人,经验有失眠多梦的现象,这样就会导致工作效率降低,因此就要及时的治疗失眠多梦,那失眠多梦的治疗方法该如何选择呢,也...阅读全文