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烫发染发、打耳洞、连体紧身胸衣、时尚内衣内裤,是很多女性追求的时尚穿着。着装得当,可使女性更漂亮、更健康;如果着装不当,冷冬季里总是感觉干燥无比。人们在冬季很容易出现因为干燥带来身体不适感,因此,润肺生津是冬季进食的首选。妇女最应进补,干燥季节妇女容易出现很多的病症,例如闭经、月经延迟、月经量减少、产后恢复缓慢、新生儿...阅读全文
清晨四个要1早上洗澡早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整众所周知,睡眠不足、压力太大和工作繁忙都对健康不利。然而,经常出差或服用的某些药物,也会削弱免疫系统的功能。毁损免疫系统功能的四件事。1.滥用抗生素。 纽约认证家庭医学和综合医学医师希尔皮阿加瓦博士解...阅读全文
爱人间的亲密举动,不仅可以拉近关系、增进幸福,还能帮助“燃烧”身体热量,起到保持健康的作用。近日,欧美一些性学家盘点了性中医认为,健康与良好的个人卫生习惯密不可分。说起良好个人卫生习惯,不得不提洗手习惯。良好的洗手习惯,是阻隔疾病的“防火墙”。除了饭前洗手外,有9件事做完后必须要洗手。1.看完报纸要洗手 印刷油墨中...阅读全文