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那些在日常生活中,看起来最平常的东西,也是最简单的好习惯,却能够让我们的身体健健康康,它不是良药却胜似良药。1.吃一顿营某些所谓的“坏”习惯,并非一点不可取,只要把握好“火候”,不仅不会损害健康,还可提高脑力、预防疾病。下面就为大家来具体的介绍一下。吃巧克力,保护心脏。研究证明,尽管吃巧克力可能导致龋齿,但其具有良好的...阅读全文
人到老年,总希望自己身体健康,不要给子女添麻烦。养生专家教导老人在日常养生中长按七大养生穴位,可以保持身体健康,延缓衰老玉米是我们经常食用的一种粗粮食品,玉米不仅对我们的身体有保健作用,更重要的是经常吃玉米可以帮助我们预防肠癌,下面我们就请专家为我们做详细的解答,希望对玉米的认识能更深一步。 玉米中的纤维素含量很高,是...阅读全文