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中国的美食文化非常丰富,就拿牛肉米线来说,很多地方都做这道美食,但各个地方的味道截然不同,可能原材料是一样的,主要就是制红烧排骨汤是一道非常流行的家常美食,这道汤味道非常好,同时也有很好的滋补功效,比如这道汤含有丰富的维生素、蛋白质等等,另外所含的骨胶原、骨粘蛋白以及磷酸钙等对健康都非常好,所以平时可以多吃,下面学习做...阅读全文
红薯又叫做地瓜,是大家平时都很喜欢吃的一种粮食,像这种粗粮大家平时一定吃的不是很多,但是很多人以前都是会把红薯拿来当主食肥胖对人体健康损害很大,在日常生活中,饮食要合理安排,这样对预防自身肥胖才会有很好的帮助,那常见食物都是以蔬菜、豆制品、肉类为主,蔬菜的脂肪少,热量低,过多的吃不会胖,那肉类的蛋白质、脂肪比较多,吃的...阅读全文
现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自鬼子姜这个名字取得非常的奇怪,我们肯定对于鬼子姜是非常的陌生的,那么我们有必要先了解一下什么是鬼子姜,然后才了解鬼子姜的做法。鬼子姜我们又叫做是菊芋,鬼子姜有很好的食用价值,鬼子姜营养非常的丰富,有我...阅读全文
红薯是很多人爱吃的,红薯含有的蛋白质、维生素比较多,对这样的食物选择的时候,完全可以放心进行,它对人体消化、排泄都是有着红薯是对健康很有好处的食物,比如红薯含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素进入体内可以转化成为维生素a,而维生素a对眼睛健康非常好,并且红薯所含的胡萝卜素非常容易被吸收,所以吃红薯干具有保护眼睛的功效,那么红薯...阅读全文
每天过着单一的生活,从睁开眼开始,一直循环。就连吃的,也是如此的单调,没有半点吸引力。所以,这个时候,该有一点“新鲜的血很多时候,我们都羡慕别人有一个会做菜的亲人,这样可以在下班后,可以品尝一下美味的佳肴。与其羡慕别人,不如自己动手,下面我们就给大家介绍巨无霸西瓜果冻的做法。1.将西瓜横切成两半,最好均分,这样后期放冰...阅读全文
喜欢吃的人我们都叫他“吃货”当然吃货对美食可是忠贞不渝的,很多吃货在享受吃的同时,当然对食物的制作也非常的感兴趣。今天就生活中我们可能很多人都不会做饭,当自己离开父母,独自生活的时候。做饭就必须学习,我们不能天天吃外卖吧,而且外面的饭不一定干净。下面先给大家介绍电饭煲自制牛肉干的做法,看完后,自己一定要尝试做一下。1....阅读全文
清汤羊肉的做法对于很多年纪大的长辈来说是很熟悉的,当然这也是要看地区来定的。因为清汤羊肉这道菜在一些地区是不会被吃到的,生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。羊肉面的做法">1.炖好的羊肉,调进盐,调味鲜烧开。2.1捞进碗里。3.2另起锅放清水烧开下入面条煮熟。4.倒进炖好...阅读全文
在怀孕期间,为了腹中胎儿的营养能够更加全面,很多孕妈妈是肆无忌惮的吃喝。导致自己的身体也在长胖。生产以后,也不可能迅速恢随着科技的不断创新,不管是从哪方面来讲,都有很大的提高;就连传统的“坐月子”,也有了更加“新颖”的办法;传统的坐月子要吃很多营养的东西,吃那么多滋补食物,必然身体就要发福;但日前在网上发现了一种“台式...阅读全文
感冒问题是生活当中比较多见的一个现象,而想要有效的预防和改善感冒的问题,可以熬一些姜汤来饮用,能够更好的帮助我们散热驱寒在生活中我们时常都会喝到红糖炖的姜汤,它最主要的作用就是都为大家所知的可以驱寒,有很多女性朋友们在痛经的时候都会煮一碗红糖姜汤来喝。不仅如此,有些朋友在感冒的时候也会喝红糖姜汤,以达到出汗的目的。那么...阅读全文
姜汤是很多人喜爱喝的,这类汤在口感和功效上都是非常不错,不过在对这类汤喝的时候,也是需要适量进行,不宜喝的太多,尤其是姜冬吃蒜夏吃姜,可见姜是一种好东西。多吃姜的好处有很多,姜不仅仅是一种调味品,还能够暖胃,解毒杀菌,而且嫩巩固促进血液循环,治疗感冒也有很好的疗效。感冒熬姜汤就是一种简单实用的治疗方法。尤其冬季的时候天...阅读全文