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对于现代人来说,每天都要早早的起床上班,在午后很容易出现打盹的情况,会严重影响到人们的工作情况。对此,专家表示,出现疲劳按摩太阳穴太阳穴位于眉梢与眼外角连线中点,向后约一横指的凹陷处,按摩此穴位不仅提神还可缓解头痛。按摩此穴位适用于各种人群,但注意不可用力过度,感觉酸胀即可。穴位按摩方法:用双手拇指或食指分别置于两侧太...阅读全文
强腰健肾不是吃药出来的,是要运动养生锻炼出来的,下面小编给大家介绍几款强腰健肾的方法。在我国传统的养生理论中,素有“腰为“人过三十天过午”,博主发现中医理论是这么说的,男性从三十岁左右,整个身体机能就开始进入衰退的状态,只有多一些保健的手段,才可以使人体正气充足,阳气不亏,从而减少各种男性疾病发生的机会,提高生命质量。...阅读全文