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随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢马铃薯是十分常见的一种食材,在不同的地方有不同的叫法,有的地区叫做土豆还有的地方叫做洋芋。在很多年前,马铃薯还被当作一种储粮用于抵御没有收成的冬天或者是预防天灾。由此可见马铃薯在中国人心目中的地位。虽...阅读全文
夏天即将要到来了,在这个酷热的季节,什么菜式最受女生们的喜爱呢?当然是“水果沙拉”啦。水果沙拉是由各种水果和各种低热量的制作水果沙拉的过程是很简单的,只要根据自己的喜欢,把水果清洗干净,然后切成小块,把几种水果放到一起,另外也可以放入一些蔬菜。如果想减肥也可以不放沙拉酱,用酸奶或橄榄油代替。这样的吃法是很科学和健康的,...阅读全文