列表 第页
随着时代的进步,越来越多的人们注重中药对身体的调养,久而久之,中药在家庭中的影响逐渐升高,甚至有的人还在家里弄了个药膳坊生活以及工作压力在不断的增大,人们的身心健康也受到了很大的影响。为了自己以及家人的健康,我们不妨多了解一些有关家庭药膳方面的知识,坚持食用的话,可以起到很好的养生作用。下面,我们一起来看中医推荐的2款...阅读全文
春日食粥,粥里加些荠菜、韭菜、芹菜等,既利克化借鉴,又助春阳升发,为理想的催进健康食物。下边绍介几种适于春天的粥让大家吃孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。以下是收集的孕妇安胎必吃的七大营养食物,愿每个妈妈都能安享好孕。NO1....阅读全文
冬春换季进食注意冬春换季时人体阳气升发,腠理疏松开泄,各组织器官功能开始活跃,细胞代谢逐渐趋于旺盛,新陈代谢加快,人体此冬春换季进食注意冬春换季时人体阳气升发,腠理疏松开泄,各组织器官功能开始活跃,细胞代谢逐渐趋于旺盛,新陈代谢加快,人体此时需要进食富含营养并有助扶助正气、升发阳气的食物,以供给机体所需、升发人体阳气。...阅读全文