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中医认为:肥胖是人体失调的一种现象,大多因为脾、肾两个脏器功能阳气不足或情绪刺激,出现功能紊乱,导致消化不良而致废物堆积现在社会的发展和进步让很多的人过度的肥胖,由于现在社会的发达,因此很多的人缺乏运动导致过度肥胖,所以就需要进行减肥保证身体的健康,减肥方法有很多,那么什么是中医分型减肥?下面就请专家来介绍一下吧。运动...阅读全文
女性若不善于养血,则容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,严重贫血者还极易过早出现皱纹如果女性出现气虚往往会发现脸色苍白,气血不通畅往往还会使你的手脚出现冰凉或者痛经的情况,所以在平时的时候还需要了解一些养气补血的食疗方法,这样不仅能够使你的身体变得更加健康,同时也能够保持女性气血充足...阅读全文
随着人们物质生活水平的不断提高,人们对养生的关注也就越来越大。美容、延年益寿、减肥、降压等养生话题也就成为了人们关注的焦《秦问·上古天真论》中有记载:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数。饮食有节,起居有常,不忘作为。故能形与神俱,而尽终其百年,度百岁乃去”。这段话包含了中医养生的基本原则。中医养生在遵循原则的基础...阅读全文
虽然中医在我国已经源远流长,但是对于中医养生来说,绝大多数人还是存在一些认识误区的。下面对这些误区给大家一一解释。误区一中医养生保健已经成为现在人们养生保健的主流方法。这也使得很多人对中医养生产生了一些错误的认识。凡是沾上中医二字很多人都觉得是正确的,其实则不然。为此小编特地总结几点有关中医养生保健的几大常见误区。 曾...阅读全文