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紫菜性味甘咸寒,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。如果紫菜搭配上其他材料,可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。在中医的医学家认为,从临床症状表现脉象,舌苔和主要的表现症状来看分为8种体质,每一种体制的不同,带来的症状不一样,这九种体质当中,气虚体质,血虚体质,痰湿体质,气郁体质等等,对于这些体质的脉象有什么特...阅读全文
现在的人们很注重养生方面的问题,我妈妈还特地关注了很多养生的公众号,有时候还打电话告诉我一些养生的东西,我在想这个上面的在中医上,可用作养生的方法有很多种,在给自己身体养生的时候是需要了解很多养生原则的,俗话说得好,民以食为天,但是食物必须要安全,卫生,健康,这样才是最好的养生保健方法,食物很重要,但是选择能够保健自己...阅读全文
很多人减肥的时候总是想要给自己寻找一些对身体没有任何伤害的减肥方法,目前有很多女孩子总是会把减肥的语挂在嘴边,但是真正做一到了冬季,冷空气不断来袭,让人不禁缩成了一团,什么事都不想做,尤其是手脚冰冷得让人觉得十分煎熬。其实只要注意平时的保健和养生,就会使得身体不怕冷。在冬季的保养方法有很多,入泡脚、足底按摩、身体按摩等...阅读全文